返照，就是当流年星体返回到本命位置时，利用当时的星象判断此时至下一个返照时运势。对于地球上的人来说，当流年星体运行到与人们本命位置相同时，此时星象的能量通过此星体作用于地球上的个体——人，以此星体在时下星象中发挥的能量、表现的方式来决定运势的走向，而此星体的性质则决定影响人的哪些部份。常用的返照方法有太阳返照和月亮返照，除此之外，也有水星、金星等返照。
作为基础的运势预测方法，返照系统也是非常经典的推运方法，返照系统粹取流年的精华，但由于原理作用过程抽象，影响范围领域也很难准确把握。所以要想准确的理解、掌握和运用并不容易。返照系统和推进系统相比更详细全面，但也更复杂繁琐，不如次三限直接。返照系统和推进系统经常会有明显的相似征兆，比如次限日海冲进一度时，日返海合轴。这也同时印证两者的准确性。精通任何一种推运方法都是很受用的，用日返和次限相比较，次限倾向于运势的发展和变化，但如果要准确的表达一年的状况，日返要比次限准确详细，所以我看运势会结合返照和推进，如果看年运，先看次限再看日返。
每当星体返回到本命位置时，此星体的能量触动本命中此星体，给矛星体注入新的能量，即星体所代表的方面获得新的生命。因此断星体返照的运势时首先需要明确星体的性质和意义，此星体对人的影响方式和影响范围。再根据星象中的情况来论断此返照对人的影响。
举例说太阳返照，每年生日前后太阳会回归到本命的位置时的情况称为太阳返照。从太阳返照可以推断此时至下一个太阳返照时因太阳注入新的生命而性格表现方式、生命力等太阳领域对人的影响，因此也被称为推测一年的运势。
太阳返照盘是一个新的本命盘，看日返盘时先日返盘单看，再以日返盘为第一星盘，本命盘为第二星盘进行比较，意为原来的生命如何去适应新的生命。
首先看四轴，四轴附近的星体的吉凶可以判断此年运势的吉凶。如土星合轴，事事不顺；火星合轴，烦躁；木星合轴，发展和顺利；天王合轴，会有意外之事或改变；海王合轴，迷失或迷茫；等。根据我的经验，在不考虑其它情况下，日合轴以略吉论，代表荣耀、表现；月合轴以略凶论，代表波动、内敛。
太阳的宫位和相位也是重点需要注意的。太阳的宫位代表这一年生活重心的领域，相位会影响此领域的发展趋势。月亮的宫位代表波动的领域。根据宫内的星体可以判断此领域的发展状况。
星座在返照中的重要性不如宫位。尽管本命中宫位的地位越来越低，但在返照中宫位系统的重要性是最高的，可以看出很多信息。以Placidus分宫方式来看，一、四、七、十宫反应前四个月的状况，二、五、八、十一反应中间四个月的状况，三、六、九、十二代表最后四个月的状况，可根据宫内星体和星体相位的情况来判断当时的情况，同样的，每个宫内前段代表前期，中段代表中期，后段代表后期。
根据四轴分成的四个区域来判断一个返照期内不同时期的运势状况，这是从返照盘单盘反应的信息。然后以返照盘为底盘，本命第二星盘进行比较。其解释可以与行运的解释相同，理解新的生命如何在本来生命的影响下发挥其影响力。也有网友以本命盘为底盘，返照盘为第二星盘进行比较，但这做出来的就是流年盘，没有理解到返照盘为新的本命盘的概念。
一些太阳返照的经验，比如结婚：返照中日金合，返照金星合本命金星，本命月亮合返照下降等是常见的结婚信息，金星所在宫位系统的位置多是结婚时间的位置。如果没有结婚信息，金星所在宫位系统的位置即愉快、开心等金星特性影响的时间和领域。同样，其它的星体也是如此。
太阳返照的周期为一年，月亮返照的周期约为27天半，月亮返回到本命位置时影响到此时至下一个月返周期内人的情绪、心态、健康和周围亲密事物的发展状况。太阴返照和太阳返照的看法相同，需要注意的是，在太阴返照盘里太阳的宫位代表自己想要努力达成或重点注意的领域，而本命太阳在太阴返照里的宫位代表实际达成或生活重心的领域。
关于岁差的问题。在人类认识到岁差的存在后，岁差也应用于返照系统中，在做返照盘时将岁差消除是目前常用的返照盘作法。以Astrolog32为例，做消岁差的日返盘的做法是：
1：先做本命盘为第一星盘；
2：把回归黄道带切换为恒星黄道带，快捷键S；
3：切换到文字模式，快捷键V；
4：按回车，并在弹出的框中输入 -tr 月 年，按回车确认。例如一个1980年7月15日12：00出生的人，求2006年的太阳返照，输入-tr 7 2006。tr即trans回归，月年即该时间范围内回归的星体。
5：在出现的回归星体栏中找到所求返照的星体。例如上例，找到7/16/2006 3:43 trans Sun(Gem) Con natal (Gem) Sun (Solar Return)。前面是返照的时间，中间意为在巨蟹座的太阳返回到本命的位置，最后括号内表示此信息用于太阳返照(Solar Return)。
打开第二星盘，在第二星盘中输入7/16/2006 3:43，和所在地的经纬度。
6：返回到图形界面，快捷键V；
7：把恒星黄道带切换成回归黄道带,快搜键S；
8：交换一、二星盘，快捷键Shift+X。
但是使用爱星盘排太阳盘相对就比较简单了。在爱星盘在线星盘或者爱星盘App中，可以直接选择太阳返照盘、月亮返照盘、日返比较盘（就是太阳返照和本命盘比较盘）、月返比较盘（月亮返照和本命比较）。
需要注意的是，默认的返照盘是按照出生地来排的，如果你出生地和推运时候所在地地不一样，请在星盘上页面中点击出生信息上的文字，进入修改排盘信息界面，重新选择推运所在地。
关于岁差问题，爱星盘也有现成的解决方案。
点击爱星盘的App，进入星盘高级设置界面，即可看到消除岁差的设置（只有返照盘/返照盘比较盘有岁差的设置，其他星盘没有，请注意），如下图所示。
而在爱星盘的在线星盘中，则可以在推运信息界面，点击消除岁差的链接进行岁差消除。
尽管相对于其它方法比较，返照系统更繁锁，但熟练掌握后会发现它是很实用的。
按步骤看返照：先宫位（四轴）；再找到按宫位划分的星体位置和相位；然后是星座（日、水、金返中看四轴的星座就够了）；最后是比较本命盘。
原文出处：安乃近，新浪博客 继续阅读：